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野菜のグリーンスムージー
今回のグリーンスムージーにはピーマンとセロリを入れました。 野菜生活すりおろしりんごを入れれば飲みやすくなります。 ★★★レシピ★★★ サラダほうれん草4房、ピーマン1/2個、王林（皮つきのまま）1/...
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