ごまドレで簡単☆ほうれん草とツナの卵サラダ レシピ

ごまドレで簡単☆ほうれん草とツナの卵サラダ
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

ごまドレで混ぜるだけ〜♬
簡単なサラダです☆

材料

  1. 冷凍カットほうれん草 50g
  2. ツナ缶(ノンオイル) 1/2缶
  3.  1個
  4. 牛乳 小さじ1と1/2
  5. オリーブオイル 小さじ2
  6. ごまドレ 小さじ1

作り方

  1. 1.

    フライパンに油をひき(分量外)ほうれん草を炒めます。

  2. 2.

    ボールに移します。

  3. 3.

    卵と牛乳を混ぜ合わせ、フライパンにオリーブオイルをひき、半熟にスクランブルエッグをつくります。

  4. 4.

    ボールでほうれん草、卵、ツナ缶、ごまドレを混ぜ合わせたら完成です☆

ワンポイントアドバイス

玉ねぎを入れても○

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  • (ID: r1285041)
  • 2018/06/15 UP!

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