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【ダイエットごはん】糖質ゼロ☆海鮮お好み焼き 動画あり レシピ

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美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
粉物を使用しない糖質ゼロなダイエットお好み焼き。海鮮たっぷり！たんぱく質たっぷりで代謝アップにも！味付け2つ。ただ混ぜて焼くだけの簡単お好み焼きです。レシピはこちら↓https://youtu.be/...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b18232067)
  • 2019/11/05 UP!

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