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【ダイエットごはん】レンジで3分！ツナ缶と野菜たっぷりふわふわキッシュオムレツ レシピ

【ダイエットごはん】レンジで3分！ツナ缶と野菜たっぷりふわふわキッシュオムレツ
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美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
ふっくらふわふわな洋風オムレツ。レンチンで3分で作れます！中にはたっぷりの野菜に、ツナ缶、とろけるチーズ！！栄養満点なヘルシーメニューです。レシピはこちら↓https://www.cc...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b18194475)
  • 2019/10/07 UP!

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