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【デトックス】便秘&むくみ解消☆タイガーナッツ入りそば粉のガレット 動画あり レシピ

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美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
食物繊維たっぷりなそば粉を使ったデトックスガレットです。今話題のスーパーフード"タイガーナッツ"も加えて、便秘&むくみ解消、美容効果もプラスしました。外はパリパリ、中はもっちり。...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b18135956)
  • 2019/08/24 UP!

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