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◆コトコトもつ煮でおうちごはん♪～ゆるやか糖質制限中♪ レシピ

◆コトコトもつ煮でおうちごはん♪～ゆるやか糖質制限中♪
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fellowさん
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良いお天気だったなぁ夏に釣った鰹を低温調理（BONIQ）でツナにしました塩麹・ローリエ・ローズマリー・オリーブオイルで冷凍ストックして置きましたが今夜のおうちごはんにブログの励みです...
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