- 筋肉料理人さんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと

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マテガイの辛子高菜炒め
2008/06/04 UP!
(ID:b994933)
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∩・∀・)こんにちは〜 前回の記事「マテガイの網焼き」に続き、マテガイの料理です。 今日の記事は「マテガイの辛子高菜炒め」です。 貝類の炒め...
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マテガイ(マテ貝)の網焼き
2008/06/02 UP!
(ID:b991495)
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∩・∀・)こんにちは〜 筋肉料理人です〜 今日、こちらは雨が降って、肌寒い天気になっています。 蒸し暑かったのが一転してこの肌寒さですよ。 ...
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鯛あらの塩焼き (かぶと焼き)
2008/05/31 UP!
(ID:b987936)
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∩・∀・) 皆さん、こんにちは〜 筋肉料理人です。 今日の記事は鯛あらの塩焼きです。 いわゆる「かぶと焼き」って奴ですね。 鯛のあらを使った...
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真鯛のあら汁 動画付き
2008/05/29 UP!
(ID:b984316)
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∩・∀・)こんにちは〜 前回の記事が「真鯛とイサキの姿造り」でして、 姿造りときたら次は残ったあら料理です。 鯛のあらを使った料理と言えば、...
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真鯛とイサキの姿造り お刺身動画 後編
2008/05/26 UP!
(ID:b978457)
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∩・∀・)こんにちは〜 筋肉料理人でございます。 前回の記事の続編、「真鯛とイサキの姿造り」後編です。 今回、真鯛とイサキの姿造りをYouT...
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真鯛とイサキの姿造り お刺身動画 前編
2008/05/25 UP!
(ID:b976610)
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∩・∀・)こんにちは〜 筋肉料理人です。 今回の記事は「真鯛とイサキの姿造り 前編」です。 真鯛とイサキを使って上の画像の刺身盛りをつくりま...
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真鯛とイサキの姿造り おろし方動画
2008/05/22 UP!
(ID:b971529)
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∩・∀・)こんにちは〜 筋肉料理人です〜 久々に刺身の記事、「真鯛とイサキの姿造り」、今回はそのさばき方動画です。 最近、居酒屋料理の記事が...
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鶏肉の酢豚風
2008/05/20 UP!
(ID:b967659)
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∩・∀・)こんにちは〜筋肉料理人です。 今日の記事は「鶏肉の酢豚風」です。 過去記事で作った「魚の赤ワイン酢豚風」がすっきり味で美味しかった...
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ピクニックコーン & 嫁さんのロールパン
2008/05/18 UP!
(ID:b963820)
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∩・∀・)こんにちは〜筋肉料理人です。 先日、ピクニックコーンって言う品種のトウモロコシを食べたんです。 そしたらね〜美味しかったんですよ(...
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鰆とごぼうの炊き込みご飯
2008/05/16 UP!
(ID:b960713)
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∩・∀・)こんにちは〜 今回の記事は鰆とごぼうの炊き込みご飯です。 ご飯を炊くって言うと普通は炊飯器。 私も普段は炊飯器でしか炊かないんです...
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アゲマキのバター焼き
2008/05/14 UP!
(ID:b956856)
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こんにちは、筋肉料理人です。 今日の記事は揚巻貝のバター焼きなんですが、 まずは料理記事に入る前に中国で起こった震災についてです。 皆さん、...
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魚の赤ワイン酢豚風
2008/05/12 UP!
(ID:b953045)
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∩・∀・)こんにちは〜 筋肉料理人です。 今回の記事は魚の切り身、ブリの切り身を使った酢豚風の料理、 「魚の赤ワイン酢豚風」です。 酢豚ソー...
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鶏レバニラ炒め
2008/05/10 UP!
(ID:b949422)
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∩・∀・)こんにちは〜 今回の記事はスタミナ料理、鶏レバニラ炒めです。 鶏レバーを下処理し小麦粉をまぶしてニラ、モヤシ、厚揚げを一緒に炒めま...
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マグロの韓国味噌ユッケ&バーベキュー
2008/05/08 UP!
(ID:b945962)
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∩・∀・)こんにちは〜 筋肉料理人です。 今回の記事は超簡単お刺身「マグロの韓国味噌ユッケ」です。 魚はアジでもさばけない!さばくのはちょっ...
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ホルモン野菜炒め
2008/05/06 UP!
(ID:b942350)
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∩・∀・)こんにちは〜 毎度おなじみ、筋肉料理人でございます。 今回の記事はホルモン野菜炒めです。 これもワタクシの酒の肴に作ったものです。...
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さわらと筍のスープ煮
2008/05/04 UP!
(ID:b939157)
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∩・∀・)こんにちは〜 今回の記事は鰆(さわら)と筍のスープ煮です。 親戚から頂いた筍と、嫁さんが鰆の味噌漬け用に買ってきた鰆の切り身を使っ...
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鶏レバーの甘辛煮 、 煮玉子
2008/05/02 UP!
(ID:b936274)
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∩・∀・)こんにちは〜 筋肉料理人です〜 今回の記事は鶏レバーの甘辛煮です。 ついでに煮玉子もつけちゃいますよ。 鶏レバーに限らずレバーは人...
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いわしの握り
2008/04/30 UP!
(ID:b932897)
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∩・∀・)こんにちは〜 筋肉料理人です!! 今回の記事はいわしの握りです。 先週の日曜ですけど久留米市の旬鮮市場に買い物に行ったら、 鰯の刺...
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トマトとツナの彩りサラダ なぜか動画
2008/04/28 UP!
(ID:b929281)
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∩・∀・)こんにちは〜 筋肉料理人です〜 今回はトマトとツナ缶を使ったサラダです。 何かブログネタは無いかと探していたら、買い置きのツナ缶と...
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牛カルビと厚揚げの野菜炒め
2008/04/26 UP!
(ID:b926172)
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∩・∀・)こんにちは〜筋肉料理人です〜 今日の記事は私の晩飯!! (・∀・)ってもいつも晩飯がメインなんですが・・・ 牛カルビと厚揚げの野菜...
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