漬けマグロのとろろ納豆蕎麦　、　漬けにしたマグロと海苔の佃煮入りとろろ納豆でお酒がいける　、　しかもタンパク質45g レシピ

漬けマグロのとろろ納豆蕎麦　、　漬けにしたマグロと海苔の佃煮入りとろろ納豆でお酒がいける　、　しかもタンパク質45g
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筋肉料理人さん
筋肉料理人さん
　こんにちは、筋肉料理人です！今日の料理は漬けマグロのとろろ納豆蕎麦です。赤身のマグロ刺身を漬けにし、納豆、長芋とろろと合わせて蕎麦にのっけました。漬けにしたマグロは適度に水分が抜けて旨味が増します。...
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  • (ID: b19883279)
  • 2024/02/14 UP!

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