セロリとカッテージチーズのサラダ レシピ

セロリとカッテージチーズのサラダ
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

胡桃から良い脂質をしっかり摂れるレシピ!
あっという間にできちゃう1品です。

材料

  1. カッテージチーズ 30g
  2. セロリ 50g
  3. 胡桃(素焼き) 20g
  4.  小さじ1/2
  5. エリスリトール(他の甘味料) 小さじ1/2
  6.  適量

作り方

  1. 1.

    セロリは薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに調味料を入れてよく混ぜる。

  3. 3.

    全ての材料を2に加えてよく混ぜたら完成。

  4. 4.

    100.4kcal/人
    たんぱく質 4.9g
    脂質 8g
    糖質 1.2g
    食物繊維 1g
    食塩 0.3g

ワンポイントアドバイス

チーズはブルーチーズもオススメ!
林檎のスライスを加えると更に美味しくなります。

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  • (ID: r1428889)
  • 2020/02/29 UP!

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