タッパに洋風だしと水を入れてレンジで1分加熱し、ゼラチンを加えてよく混ぜたら、冷蔵庫で冷し固める。
フォークで崩したら完成。
6.4kcal/人 たんぱく質 0.5g 脂質 0g 糖質 1.1g 食物繊維 0g
洋風だし以外にコンソメスープやポン酢等で作るのもオススメです! タッパで作ってそのまま作りおきできるので、便利ですよぉ。 ゆるめのジュレにしていますが、お好みでゼラチンの量を加減してください。
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