お弁当やおつまみに☆ベビーほたてのベーコン巻きフライ レシピ

お弁当やおつまみに☆ベビーほたてのベーコン巻きフライ
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kaana57さん
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  •     夫  子ども
  •    普段の食卓
ホタテとベーコンがよく合って美味しい!と大好評です◎
  • 調理時間:1530
  • 人数:4人分

料理紹介

ベーコンとほたての旨味で食欲UP☆
お弁当やおつまみに大好評です♪
ほたて貝には、コレステロールdown効果や高血圧予防のタウリン、細胞の生成や成長を促進する亜鉛が多く含まれます。

材料

  1. ベビーほたて 12個
  2. ベーコン(スライス) 6枚
  3. ☆小麦粉(薄力粉) 20g
  4. ☆溶き卵 1個分
  5. パン粉(衣用) 大7
  6. 揚げ油 適量
  7. つまようじ 12本
  8. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1.

    ベビーほたてとベーコンはペーパータオルで水気をとる。
    ベーコンは長さを2等分する。
    ベビーほたてに軽く塩こしょうをふる。

  2. 2.

    ベーコン(スライス)にホタテを巻き込み、つまようじで止める。(ベーコンの切り目側から巻きこむとベーコンが裂けにくいです。)

  3. 3.

    よく混ぜた☆を2の全体につけ、余分な液はよく落とし、パン粉(衣用)をつける。

  4. 4.


    170度の揚げ油で、カラッときつね色になるまで揚げる。
    ペーパータオルで油をきる。

ワンポイントアドバイス

*☆のバッター液は全体的に薄付きにすると衣のムラがなく、綺麗なフライになります。

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クリスマスレシピコンテスト2019|レシピブログ
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  • (ID: r1405388)
  • 2019/11/15 UP!

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