お弁当やおつまみに☆ベビーほたてのベーコン巻きフライby kaana57さん

【料理紹介】

ベーコンとほたての旨味で食欲UP☆
お弁当やおつまみに大好評です♪

ほたて貝には、コレステロールdown効果や高血圧予防のタウリン、細胞の生成や成長を促進する亜鉛が多く含まれます。

【人数】:4人分 【調理時間】:15~30分
【材料】
ベビーほたて 12個
ベーコン(スライス) 6枚
☆小麦粉(薄力粉) 20g
☆溶き卵 1個分
パン粉(衣用) 大7
揚げ油 適量
つまようじ 12本
塩こしょう 少々

【作り方】

  1. ベビーほたてとベーコンはペーパータオルで水気をとる。
    ベーコンは長さを2等分する。
    ベビーほたてに軽く塩こしょうをふる。
  2. ベーコン(スライス)にホタテを巻き込み、つまようじで止める。(ベーコンの切り目側から巻きこむとベーコンが裂けにくいです。)
  3. よく混ぜた☆を2の全体につけ、余分な液はよく落とし、パン粉(衣用)をつける。

  4. 170度の揚げ油で、カラッときつね色になるまで揚げる。
    ペーパータオルで油をきる。

【ワンポイントアドバイス】

*☆のバッター液は全体的に薄付きにすると衣のムラがなく、綺麗なフライになります。