簡単☆豆苗としめじともやしのわかめナムル

作り方

1. 1.

   もやしは時間があればひげ根をとる。
   豆苗は根元を切って長さを2等分する。
   しめじは石づきをとってほぐす。
   

2. 2.

   １を耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて電子レンジで5分（600W）加熱し、ざるにあげて水気をきる。
   

3. 3.

   ２を再度ボウルに入れ、わかめと☆を加えてよく混ぜ合わせ、味をなじませる。
   

ワンポイントアドバイス

＊野菜が熱いうちにわかめと和えると、わかめが余分な水分を吸ってくれるので、２では軽く水気をとる程度でOKです。

記事のURL：https://fun-dining.cookpad-blog.jp/articles/385567

• (ID: r1316471)
• 2018/10/19 UP!

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