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野菜や果物のシャキシャキ感と ヨーグルトの酸味がよくあう " ヨーグルトサラダ " レシピ

野菜や果物のシャキシャキ感と ヨーグルトの酸味がよくあう " ヨーグルトサラダ "
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

野菜や果物のシャキシャキ感とヨーグルトの酸味がよくあっていて、パン食にぴったりです。

材料

  1. キュウリ　1/2本
  2. 人参　1/3本
  3. バナナ　1/2本
  4. ラデッシュ　2個
  5. リンゴ　1/2個
  6. プレーンヨーグルト　適量

作り方

  1. 1.

    きゅうり、ラデッシュ、バナナは輪切りの薄切り。

    リンゴは、皮をむき薄切りにする。

    人参は、皮をむき、千切りにする。


  2. 2.

    ボウルに、（１）の具材を入れ、プレーンヨーグルトをいれて混ぜる。


  3. 3.

    皿に盛り付ける。

ワンポイントアドバイス

中に入れるフルーツはお好みでアレンジ。ドライフルーツを入れても美味しいですよ。

記事のURL：http://hiroshino-bangohan1972.blogspot.jp/2013/02/blog-post_49.html

  • (ID: r1171716)
  • 2017/04/17 UP!

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