レンジで作ったチキンライスをオムライスにします^o^

作り方

1. 1.

   鶏胸肉は1.5cmの角切り。
   玉ねぎ・にんじんはみじん切り。
   シメジは小房にわけます。
   

2. 2.

   耐熱容器に1と★の調味料を入れてフンワリラップをし600w 3分加熱します。
   一度、混ぜ合わせフンワリラップをし600w 5分加熱します。
   加熱後、汁気が出るのでボールに取って◉トマトケチャップを混ぜ合わせトマトソースを作ります。
   

3. 3.

   ご飯に■の調味料を混ぜ合わせてから、汁気を取った耐熱容器に入れて混ぜ合わせればチキンライスの出来上がりです。
   △を混ぜ合わせ、熱したフライパンに入れ半熟になったら火を止めます。
   チキンライスの1/4を卵にのせ包めばオムライスの出来上がります。
   トマトソースをかけてお召し上がり下さい。
   

ワンポイントアドバイス

具材の加熱後の汁気を取ることでベッチャリしないチキンライスが出来上がります。
ご飯にトマトケチャップとオリーブオイルを混ぜ合わすことで、ご飯にトマトケチャップがしっかりからみます。

記事のURL：

• (ID: r1491123)
• 2020/10/08 UP!

他のチキンライスのレシピ（3,385件）

• ♡炊飯器で簡単♡シンガポール...
• 炊飯器でパパっと作る海南鶏飯...
• お知らせあり♪ご馳走炊き込み...
• 炊飯器で！本格タイ米カオマン...
• 圧力鍋で5分！同時に鶏ダシ卵...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• ご飯もののレシピ・作り方 > ピラフ・チャーハンのレシピ・作り方 > チキンライスのレシピ・作り方（2,573）
• 米・麦・粉もののレシピ・作り方 > 米のレシピ・作り方（295,247）
• ご飯もののレシピ・作り方 > オムライスのレシピ・作り方（4,752）
• 野菜のレシピ・作り方 > トマトのレシピ・作り方（127,358）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（398,052）