トースターで作る！オクラのペペロンチーノ風

作り方

1. 1.

   オクラは、ヘタとガクを切り取り、板ずりをして水洗いし、水気をよく拭き取る。
   

2. 2.

   ①のオクラを1/3～1/2の長さに、斜めに切る。
   

3. 3.

   ②と☆をボウルに入れ、よく和える。
   

4. 4.

   ③をアルミ箔を敷いたトースター専用皿に並べ、トースターで15分ほどチンしたら、アルミ箔ごと皿に移し、醤油を回しかけたら完成。
   

ワンポイントアドバイス

オリーブオイルの代わりに、ごま油でも美味しいかも？！

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• (ID: r1478836)
• 2020/08/21 UP!

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