ライ麦粉とは？ライ麦パンのグルテンやカロリーが気になる！ レシピ

ライ麦粉とは？ライ麦パンのグルテンやカロリーが気になる！
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こびとさん
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健康ブームやダイエットブームで注目されるようになったライ麦。今回は小麦に変わるパン用穀物としてライ麦を取り上げ、その気になる部分を調べてみました！栄養満点、ダイエットに最適！きっとあなたもライ麦パンを...
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