- cassieさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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12/10のツイートまとめ
2020/12/11 UP!
(ID:b18757652)
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cassie200908 朝ラン12km.途中、雨がパラパラ…ほんの少しだったけど。さ、木曜日!そー言えば、今日はボーナスだ。元気に参りまし...
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12/08のツイートまとめ
2020/12/09 UP!
(ID:b18755168)
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cassie200908 朝ラン20km.時間あったので今日は長め。いつもの公園じゃなくて、久々の川沿い✨嬉し💓真っ暗な中のスタートだけど、...
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12/06のツイートまとめ
2020/12/07 UP!
(ID:b18752753)
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cassie200908 ラン46km.昨日走らなかったので、今日は少し長めに。写真は日比谷公園の銀杏。東京都の木の看板があって、改めてそう...
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12/04のツイートまとめ
2020/12/05 UP!
(ID:b18750394)
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cassie200908 ラン11km.今朝は起きれず朝ラン出来なかったので、帰りにサクッと。さて飲みまーす🍺明日仕事だけど💦皆様、素敵な夜...
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12/02のツイートまとめ
2020/12/03 UP!
(ID:b18747952)
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cassie200908 朝ラン10km.少し出るのが遅くなってペース上げめで走ったら、ちょっと気持ち悪い💧週の真ん中、水曜日…でも今週は土...
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12/01のツイートまとめ
2020/12/02 UP!
(ID:b18746748)
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cassie200908 師走ですねー。11月の月間走行距離は457kmでした。久しぶりに距離踏めたかな…でも、ちょっと足りない。今月はも少...
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11/30のツイートまとめ
2020/12/01 UP!
(ID:b18745490)
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cassie200908 朝ラン10km.月曜は滅多に走らないけど…昨夜はお酒も程々で早い時間に寝たのでスッキリ✨ただ昨日は夕飯は食べずに就...
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11/29のツイートまとめ
2020/11/30 UP!
(ID:b18744265)
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cassie200908 朝飯前17km、昼飯前23km.トータル40kmラン。赤坂御苑グルグルついでに銀杏並木…人多過ぎでした💦ビール飲む...
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11/28のツイートまとめ
2020/11/29 UP!
(ID:b18743108)
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cassie200908 ラン25km.軽い二日酔いで目覚め、とりあえず30kmと思ったけど…あまりにも風強くて心折れた_| ̄|○お天気は良...
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11/27のツイートまとめ
2020/11/28 UP!
(ID:b18741946)
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cassie200908 朝ラン10km.今日は寒いかなと、ちょいモコで出たら、そこまででもなく汗だく💦昨日もだけど、病み上がりのはずなのに...
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11/26のツイートまとめ
2020/11/27 UP!
(ID:b18740715)
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cassie200908 朝ラン10km.少し体調を崩してしまって3日ぶりにラン…思ったよりは身体動いたけど、抗生剤飲んでるせいか、おなかの...
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11/22のツイートまとめ
2020/11/23 UP!
(ID:b18735698)
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cassie200908 今日はラン20km.途中で飲んだ、ごろっと果実!ピーチ🍑随分と繊維質な桃だなと思ったら、ザク切りパイン🍍入りでした...
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11/21のツイートまとめ
2020/11/22 UP!
(ID:b18734515)
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cassie200908 渋渋63km.渋沢から渋谷までオーバーナイトラン…ゴールはハチ公前。とりあえず今のところは眠くない╰(*´︶`*)...
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11/20のツイートまとめ
2020/11/21 UP!
(ID:b18733361)
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cassie200908 東京都プレミアム付食事券今日は在宅でオンライン研修だったので、お昼休憩にGet!意外に簡単に買えてビックリ😳#東京...
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11/19のツイートまとめ
2020/11/20 UP!
(ID:b18732101)
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cassie200908 ラン10km.ニューシューズ✨ちなみに買ったのは2か月前(^^;アディゼロ アディオス プロいーです、このシューズ...
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11/18のツイートまとめ
2020/11/19 UP!
(ID:b18730812)
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cassie200908 ラン10km.社用で移動中に人身事故で電車がストップ…電車に閉じ込められて時間読めないので用事は明日に振替。電車降...
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11/15のツイートまとめ
2020/11/16 UP!
(ID:b18727004)
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cassie200908 今日はラン25km.ランチエイドはスシロー🍣ズワイ蟹&かにみそはサイコーでした(((o(*゚▽゚*)o)))♡もち...
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11/14のツイートまとめ
2020/11/15 UP!
(ID:b18725839)
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cassie200908 ラン37km.途中で、生大🍺と五目焼きそば…更にハイボールも追加。飲んだ後も結構走ったな💦さて、飲み直し╰(*´︶...
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11/13のツイートまとめ
2020/11/14 UP!
(ID:b18724668)
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cassie200908 今日は有休💓ラン31km.お天気良くて暑いくらい☀️気持ち良く走ってきましたー。さて、お昼は何食べよう…おやすみだ...
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11/12のツイートまとめ
2020/11/13 UP!
(ID:b18723440)
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cassie200908 久々に朝飯前の20km.今日は社外予定で時間があったので、長めに走りました。いつもの公園グルグル走…紅葉がだいぶ進...
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