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わかめのナムル
わかめとセロリときゅうりをサッと炒めて、ナムルにしました。 簡単で美味しいので、ぜひお試しください。 ●わかめの栄養 わかめに豊富に含まれるヨウ素は、基礎代謝を活発にして肥満を予防...
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