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足あと

- 和風なブラックカレー2014/09/24 UP!
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八丁味噌とダシを使ったカレーを作ってみました スパイスをブレ... 続きを読む>>
人数:4人分 調理時間:30分~1時間
材料:牛肉, 玉ねぎ, サラダ油, にんにくみじん, クミンシード…
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- オクラとじゃがいものカレー炒め2014/09/23 UP!
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オクラは熱帯の植物なのでスパイシーなカレーと相性抜群の食材 ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:オクラ, じゃがいも, サラダ油, にんにくみじん, カレーパウダー…
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- ゆうやけご飯2014/09/15 UP!
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にんじんが苦手な人も美味しく食べられる夕焼けごはん にんじん... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:5~15分
材料:米, ちりめんじゃこ, KIRINにんじんのとろ実, 白だし
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