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スーパーフード菊芋で血糖値の急上昇を抑える レシピ

スーパーフード菊芋で血糖値の急上昇を抑える
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ひだまりさん
ひだまりさん
家庭菜園で育てた菊芋があります今夜はこの菊芋でキンピラ料理スーパーフードと呼ばれている菊芋には、イヌリンという成分が多く含まれていますイヌリンは100%植物由来の水溶性食物繊維血糖値の急上昇を防ぐ効果...
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  • (ID: b19841061)
  • 2023/12/18 UP!

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