1日あたり1000kcalだと現状維持

1日あたり1000kcalだと現状維持
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yummyさん
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おつです。3日ぶりの更新ですが、3日間で0.4kg増え、身長170cmに対して今57.0kgです。   身長に対するベスト体重は56kg。あと1kgです。3日間で元に戻します。   ここ2日間、1日...
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  • (ID: b17311794)
  • 2018/02/17 UP!

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