おからの乾煎り＆イソフラボン満載ノンオイルマフィン レシピ

おからの乾煎り＆イソフラボン満載ノンオイルマフィン
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あずさん
あずさん
おから・・生でも冷凍できるけど、乾煎りして冷凍すると、 固まらないのサラサラのままー で、乾煎りして、 牛乳 で戻すと おから特有の パサパサも防げる の で、いつも １/３ くらいに乾煎り...
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