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【塩麹】鶏むね肉とブロッコリー炒め物 レシピ

【塩麹】鶏むね肉とブロッコリー炒め物
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うっし〜さん
うっし〜さん
一人分97kcal。糖質、脂質、塩分、コレステロールが控えめで、ビタミンC、ビタミンE、葉酸がたっぷり摂れます。昨夜、鶏むね肉に塩麹を塗って冷蔵庫に。今朝、その鶏むね肉を使って料理し、朝...
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