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ご飯の栄養

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おいしそう！

: rgurumeさん

雑穀ご飯を食べると通常の白米のご飯を食べるよりも何倍あるいは何十倍も食物繊維やミネラルなどの栄養分がとれるということがわかりました。それでは、その基準となる白いご飯の栄養価はどれくらいあるのでしょうか...
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(ID: b12183112)
2012/04/28 UP!

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