これだけ食べてもこのカロリー♪白菜とカニカマと豆腐のとろみ餡 レシピ

これだけ食べてもこのカロリー♪白菜とカニカマと豆腐のとろみ餡
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桃咲マルクさん
桃咲マルクさん
前回のダイエットレシピ続きです♪白菜とカニカマ、エノキダケ、お豆腐の入るとろみ餡です。カニカマは低カロリーな上に高たんぱくなのでよく使います^^使う油は仕上げのゴマ油小さじ1/2だけでほぼノンオイルで...
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  • 調理時間:515
  • 人数:4人分
  • (ID: b19245321)
  • 2022/02/04 UP!

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マロンまろんさん

マロンまろんさん  2022/02/05 UP!
まるくさんこんにちは♪寒い寒い。あったまりたい。白菜、エノキ、豆腐、カニカマ具沢山でそうそう、カニカマが入ってることでなんだろ、おかず感があってダイエットレシピに思えないのがいいですね(*≧∀≦*)早速、作ってくださった方もいるみたいですし、よかったですね(≧∀≦)

お返事: 寒いね^^;もうユニクロのモコモコが脱げない~♪出来るだけ外に行きたくない~~これ作って下さった方がまたコメント頂きほんとお口に合われて嬉しいわ^^今日は夫が遅いのでまだ帰ってきていないのでオーバーナイトオーツ食べていない^^;

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