チアシードのカレードレッシングで蒸し茄子のサラダ＆アメリカ穀物協会様HP掲載 レシピ

チアシードのカレードレッシングで蒸し茄子のサラダ＆アメリカ穀物協会様HP掲載
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桃咲マルクさん
桃咲マルクさん
レンジで簡単に蒸したお茄子を使ったサラダです。一緒に合わせたのは、シャキシャキアスパラと豚シャブとトマト！ドレッシングはポン酢を使った簡単なもの。ドレッシングの中には、スーパーフードのチアシードを入れ...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分
  • (ID: b15355511)
  • 2015/07/12 UP!
スパイスでお料理上手　スパイスがお役立ち！おいしい減塩レシピ
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