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4/3(水)お久しぶりのめざし弁当

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ぬまさん
ぬまさん
母のめざし弁当。ごはん、めざし、卵焼き、ピーマンとインゲンとえのきだけのカレー炒め。太ったのでダイエット中です。脂質控えめ、タンパク質の多い食事を心がけてます。びっくりするほど減らない中年の体...
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