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6/23(水)玄米おにぎりとサラダ弁当

6/23(水)玄米おにぎりとサラダ弁当
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ぬまさん
ぬまさん
玄米おにぎりととりはむサラダ弁当です。玄米おにぎりは山椒味噌、とりはむはホットクックの65度で90分間、低温調理したものです。夕方にマグにいれた、プロテインをお水でシェイクして飲んでます。20時...
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  • (ID: b18997410)
  • 2021/06/23 UP!

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