♪プチプチ押し麦のご飯ナゲット♪

作り方

1. 1.

   玄米2合、押し麦1/2合の割合で炊いたご飯を使う。
   たまねぎはみじん切りしにしてサラダ油で軽く炒めて水分を飛ばす。
   

2. 2.

   全ての材料をよく混ぜてひとくち大にまとめ、少し平らにして180℃で揚げる。
   

3. 3.

   レタスを敷いたお皿に盛り付け、ケチャップと粒マスタードを添える。
   

ワンポイントアドバイス

生地をまとめるときに、少量の油を手につけるときれいにできます！

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• (ID: r121359)
• 2010/08/10 UP!

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