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朝のフルーツは金*

朝のフルーツは金*
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北嶋佳奈さん
北嶋佳奈さん
こんにちは突然ですが、みなさまフルーツは食べていますか？？果物は１日２００gを目安に摂ったほうが良いとされています果物にはビタミンCをはじめ、ビタミンＥやポリフェノールなどの抗酸化成分、水溶性食物繊...
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