タコの辛子レモンマリネサラダ

作り方

1. 1.

   玉ねぎは薄くスライスしてベビーリーフと一緒に水にさらす。アボカドは種を採り出し、縦に半分に切り半月切りの形で５，６ｍｍの厚さにスライス。グレープフルーツは子房に分ける。タコは食べやすい大きさに切っておく。
   

2. 2.

   ★印の材料を合わせドレッシングを作る。（オイルを入れると塩が溶けないのでオイルは最後に投入）
   

3. 3.

   2のドレッシングと1の材料を合わせたら出来上がり！
   

ワンポイントアドバイス

レモンがしっかり効いているのでお好みで減らしてください(その時は塩分も減らす）
葉野菜はレタスなどなんでも♪

記事のURL：http://eomot.blog48.fc2.com/blog-entry-100.html

• (ID: r121658)
• 2010/08/11 UP!

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