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お弁当 レシピ

お弁当
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ちえさん
ちえさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：1人分

料理紹介

女子弁ガッツリ
部活でスタミナ、塩分大切なバスケ女子

材料

  1. かぼちゃのカレー味　かぼちゃ、塩胡椒、クミン、カレーパウダー、油

作り方

  1. 1.

    かぼちゃをチンして、油をひいたフライパンにかぼちゃを入れ、塩胡椒、クミンパウダー、カレーパウダー、を振るい炒める。仕上げにパセリを振るい出来上がり！

ワンポイントアドバイス

作り置き

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  • (ID: r1280555)
  • 2018/05/28 UP!

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