お弁当by ちえさん

【料理紹介】

女子弁ガッツリ
部活でスタミナ、塩分大切なバスケ女子

【人数】：1人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
かぼちゃのカレー味 かぼちゃ、塩胡椒、クミン、カレーパウダー、油

【作り方】

  1. かぼちゃをチンして、油をひいたフライパンにかぼちゃを入れ、塩胡椒、クミンパウダー、カレーパウダー、を振るい炒める。仕上げにパセリを振るい出来上がり！

【ワンポイントアドバイス】

作り置き