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今日はnanaちゃんとお出かけなので簡単更新です。毎日暑いけど栄養たっぷり食事で夏バテに負けないぞ〜❣️7月27日の夕食・ムネ肉とキャベツのカレーケチャップ煮・小松菜と卵の炒め物・めかぶ・糠漬け・味噌...
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