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イカとホウレンソウのトマト煮＆男性が喜ぶ手料理べスト１０ レシピ

イカとホウレンソウのトマト煮＆男性が喜ぶ手料理べスト１０
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patapataokanさん
patapataokanさん
４月２２日の夕食。・玄米ご飯・イカとホウレンソウのトマト煮・大根のサラダ・エノキとモズクの和え物・イカナゴホウレンソウが特売で２束９８円！！お給料前に有難い～。冷凍イカも１本９８円だったので２本、購...
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ton*さん

ton*さん  2012/04/23 UP!
okanさん、こんにちは♪今日の献立も美味しそうでとっても魅力的(^^)/ほうれん草2束98円はお安いですね～。イカもお買い得♪トマト煮すごく美味しそうです。okanさんの献立は、栄養のバランスだけでなく食費のやりくりもバッチリなのでいつも見習いたい！と思います。オムライス、男性が喜ぶ手料理のナンバー１なんですね。そう、昔は肉じゃがとカレーとハンバーグとかでしたよね。ランキングの理由見てたらなるほどーと思いました。＞いかなご、いつかトライしてみます。におい対策に自宅ではないとこで炊こうかしら^m^

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