- リーちゃんさんのmyレシピブック
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足あと
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青大豆とパプリカの味噌サブジ
2011/01/17 UP!
(ID:b10684340)
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モッチリ青大豆が私は大好き。普通の白い大豆より幾分モッチリ度が高く、とっても旨味の詰まった大豆なのよ。 この大豆がこれ又スパイスたっぷりの...
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乾物でスパイシーカレー味噌おこわ
2011/01/16 UP!
(ID:b10683250)
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切り干し大根、干しエビ、干し椎茸・・・大地の恵みである乾物。もどし汁には栄養分がたっぷり含まれると同時に、上手いやアミノ酸も豊富。だからこ...
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たっぷりかぼちゃの味噌サブジ
2011/01/15 UP!
(ID:b10678226)
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カレーの具にかぼちゃはピッタリよ!!甘くてホクホクとしてるけど、しっとり感もある優秀なかぼちゃ。スパイシーなカレーの味と相性は抜群よ。玉葱...
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キドニービーンズの味噌ビリヤニ
2011/01/13 UP!
(ID:b10671755)
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キドニービーンズは、金時豆と同じ種類だけれど、食べ比べるとそれぞれの良さがあって、どちらも美味しい豆なのよ。金時豆は、ホクホクまったり豆の...
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レンズ豆の味噌カレースープ
2011/01/11 UP!
(ID:b10665124)
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具だくさんの食べるスープ!!レンズ豆とたっぷり野菜・・・玉葱、ニンジン、キャベツ、小松菜、彩りのバランスもよいし、オイルサーディンでコクも...
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エンドウ豆とたっぷり野菜の味噌ビリヤニ
2011/01/11 UP!
(ID:b10665123)
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たくさん茹でておいたエンドウ豆を使ってたっぷり野菜と、松の実や桜エビを使った栄養満点のヘルシービリヤニ・・・・・ エンドウ豆はホクホクして...
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パプリカとネギの簡単カレーペンネ
2011/01/10 UP!
(ID:b10661908)
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本当にペンネというパスタは、サッと食べたい時にサッと作れて、かつオシャレでヘルシーで美味しい・・・最高じゃない!! パプリカは甘いし、長ネ...
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レンコンの味噌ビリヤニ
2011/01/08 UP!
(ID:b10656366)
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バスマティライスは炊いているときにね。何ともココナッツのような香りがして、家中の匂いが幸せの香り一杯いに包まれるの・・・ そして野菜などの...
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