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長芋とご飯のふんわりお好み焼き

長芋とご飯のふんわりお好み焼き
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リーちゃんさん
リーちゃんさん
長芋をすりおろして、つなぎはご飯！シラス干しとネギを入れて、八丁味噌で味付けよ。これがもうおいしくって・・・！！残りご飯も活用できるし、カルシウムは豊富に摂れるし、最高！ とっても簡単だから、たく...

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