【小骨が気にならない！】骨粗しょう症予防☆コノシロの大葉つつみ揚げ♡レシピ レシピ

【小骨が気にならない！】骨粗しょう症予防☆コノシロの大葉つつみ揚げ♡レシピ
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栄養士まみさん
栄養士まみさん
おはようございます、栄養士まみ です❤︎魚の中でも、特に小骨が気になる「鮗（コノシロ ）」 そんなコノシロは、たたいてから揚げちゃいましょう！小骨も気にならず、美味しくいただけますよ(^^)で...
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  • (ID: b19564678)
  • 2022/12/26 UP!

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