1、牛肉全体ににんにくすりおろしと塩
コショウをふって、ラップにつつみ
一晩寝かせる。
2、2時間前に常温に戻す。
3、フライパンにオリーブオイルを入れ、牛
肉の表面を焼き目をつけて、200度の
オーブンで10分。ホイルに包んで冷める
までおいておく。
4、ソースは、フライパンにニンニクのみじん切りとオイルを入れ、低温でじっくり
あたちめる。
4、マスタード、醤油、コショウを入れ、
酒、バターを入れる。
5、きれいに盛り付ける。