ひじきを使った副菜・常備菜 レシピ

ひじきを使った副菜・常備菜
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alohaさん
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貧血予防にも、便秘解消にもいい食材『ひじき』カルシウムは牛乳の１２倍！！食物繊維はごぼうの７倍！！鉄分はレバーの６倍！！妊娠中にありがたい栄養がたくさん入ってます乾燥ひじきは１００円くら...
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