kumyさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（1/5） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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夏野菜たっぷりメニューに参加中！

冬瓜とトマトの "サラリ" 夏カレー2016/07/26 UP!

ヨーグルトと、沖縄では 「クスイムン」（薬となる食材） とし... 続きを読む>>
人数：4人分 調理時間：1時間以上
材料：冬瓜, トマト, 鶏もも肉（皮なし）, ヨーグルト（プレーン）, カレー粉…
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作りおきおかずに参加中！

沖縄の元気野菜で作る「だし」2016/05/06 UP!

山形の郷土料理の「だし」を、沖縄の伝統野菜「ハンダマ」（水前... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ハンダマ（水前寺菜）, オクラ, 大葉, キュウリ, ナス…
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沖縄の元気野菜で作る「だし」2016/05/06 UP!

山形の郷土料理の「だし」を、沖縄の伝統野菜「ハンダマ」（水前... 続きを読む>>
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