蒸し鶏＆野菜サンドです☆ レシピ

蒸し鶏＆野菜サンドです☆
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ひまわりさん
ひまわりさん
  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分

料理紹介

柔らかジューシーな蒸し鶏に、今回はわさびマヨ醤油ドレッシングをかけて。お好きなお野菜もたっぷり挟んだら、大きな口でがぶりン♪♪食べちゃいましょう☆

材料

  1. お好きなパン　　２個
  2. 蒸し鶏　　適量
  3. レタス　トマト　アボカドなど　　適量
  4. ＊ノンオイル和風ドレッシング　　大２
  5. ＊玉ねぎのみじん切り　マヨネーズ　　各大２
  6. ＊オリーブ油　　大１
  7. ＊砂糖　　小１
  8. ＊わさびチューブ　　３～５cm位

作り方

  1. 1.

    ＊をよく混ぜて、冷蔵庫にしばらくおき、馴染ませる。パンを軽くトーストする。

  2. 2.

    パンに切れ目を入れ、開き、内側下面にだけバターを塗る。蒸し鶏とお好きな野菜を順に重ねる。

  3. 3.

    食べる時にドレッシングをかけたら、パンで挟んで軽くおさえる。出来上がり☆

ワンポイントアドバイス

＊アボカドは、切ったらすぐレモン汁をかけて変色を防ぎましょう。
＊わさびは加減してお好みにしてね☆

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  • (ID: r1037915)
  • 2016/04/13 UP!

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