蒸し鶏＆野菜サンドです☆by ひまわりさん

【料理紹介】

柔らかジューシーな蒸し鶏に、今回はわさびマヨ醤油ドレッシングをかけて。お好きなお野菜もたっぷり挟んだら、大きな口でがぶりン♪♪食べちゃいましょう☆

【人数】：2人分 【調理時間】：15～30分
【材料】
お好きなパン　 ２個
蒸し鶏　 適量
レタス　トマト　アボカドなど　 適量
＊ノンオイル和風ドレッシング　 大２
＊玉ねぎのみじん切り　マヨネーズ　 各大２
＊オリーブ油　 大１
＊砂糖　 小１
＊わさびチューブ　 ３～５cm位

【作り方】

  1. ＊をよく混ぜて、冷蔵庫にしばらくおき、馴染ませる。パンを軽くトーストする。
  2. パンに切れ目を入れ、開き、内側下面にだけバターを塗る。蒸し鶏とお好きな野菜を順に重ねる。
  3. 食べる時にドレッシングをかけたら、パンで挟んで軽くおさえる。出来上がり☆

【ワンポイントアドバイス】

＊アボカドは、切ったらすぐレモン汁をかけて変色を防ぎましょう。
＊わさびは加減してお好みにしてね☆