【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

無花果とﾅｯﾂのﾊﾆｰﾊﾞﾙｻﾐｺ仕立て レシピ

無花果とﾅｯﾂのﾊﾆｰﾊﾞﾙｻﾐｺ仕立て
この記事をお気に入りに追加する ：1件 おいしそう！ ：1件
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

残暑で受けるダメージをサラダで吹きとばそう！そんな想いをこめて考えた1品です♡

材料

  1. 無花果　1個
  2. ベビーリーフ　ひとつかみ
  3. ルッコラ　ひとつかみ
  4. ナッツ（アーモンド、胡桃、カシューナッツ　大さじ１
  5. ハニーバルサミコ　適量
  6. オリーブオイル　適量

作り方

  1. 1.

    無花果は皮ごと輪切りにする（6～8枚にスライス）
    ナッツは適当な大きさに砕く

  2. 2.

    葉っぱ類は一口大にちぎって水で戻して水気を取る

  3. 3.

    無花果、葉物、ナッツを盛りつけ、ハニーバルサミコとオリーブオイルを回しかけたら完成です☆

ワンポイントアドバイス

抗酸化作用の高い食材をギュッと集めました！
ハニーバルサミコ（作り方別途！）と無花果の甘みとルッコラ。ナッツの苦みがくせになる1品です！

記事のURL：

  • (ID: r1034974)
  • 2016/04/12 UP!

他の無花果のレシピ（2,058件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑無花果とﾅｯﾂのﾊﾆｰﾊﾞﾙｻﾐｺ仕立て | レシピブログTOP