タイ風コラーゲンスープ レシピ

タイ風コラーゲンスープ
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mikityさん
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  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

コラーゲンたっぷり。体もお肌もきれいになるスープです!

材料

  1. 玉ねぎ 半分
  2. 手羽元 4本
  3. コリアンダー(パクチー) お好きな量
  4. 鶏がらスープ 小さじ2
  5. 塩コショウ 少々
  6.  盛りつけの鉢2杯分
  7. レッドペッパー お好みの量
  8. ショウガ(チューブ) 小さじ1
  9. ごま油 少々

作り方

  1. 1.

    鍋にごま油を入れ、手羽元に焼き目がつくまで炒める。

  2. 2.

    1にショウガ、玉ねぎをくし切りにして加える。

  3. 3.

    2に塩コショウをし、玉ねぎがしんなりしたら水を加える。

  4. 4.

    3に鶏がらスープを入れ、手羽元が柔らかくなるまで煮込む。

  5. 5.

    手羽元がほろほろになったら出来上がり。器に盛り、コリアンダーとレッドペッパーをトッピングする。

ワンポイントアドバイス

お好みで、ご飯や春雨をいれてもおいしいですよ。味付けはシンプルなので、やさしいお味に仕上がります。ポン酢やチリソースなどを用意して、手羽元につけてもGOOD!

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  • (ID: r1034495)
  • 2016/04/12 UP!

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