朝食に♪マンゴーヨーグルト&グラノーラ レシピ

朝食に♪マンゴーヨーグルト&グラノーラ
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gomaさん
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  • 調理時間:515

料理紹介

ヨーグルトとグラノーラを作っておけば、ただ盛り付けるだけの簡単おやつです。朝食にもどうぞ。時間は準備の時間を除いています。

材料

  1. ヨーグルト 450g
  2. ドライマンゴー 7~8スライス
  3. *オートミール 100g
  4. *アーモンド 30g
  5. *くるみ 20g
  6. *植物油 30g
  7. *牛乳 15g
  8. *キビ砂糖 30g
  9. *メープルシロップ 30g
  10. *塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1.

    ヨーグルトにはドライマンゴーを食べやすい大きさに気って混ぜておくだけです。1晩おくと食べやすくなります。

  2. 2.

    アーモンドとくるみは乾煎りして、細かく砕いておきます。

  3. 3.

    油~塩までをボウルによく混ぜて、オートミールとナッツをよく絡めます。

  4. 4.

    150度のオーブンで40~50分、様子を見ながら焼きます。途中で全体を混ぜてください。冷ましたら密封容器へ。

  5. 5.

    ヨーグルトを器に盛り、食べる直前にグラノーラをたっぷりかけてお召し上がり下さい♪

ワンポイントアドバイス

グラノーラはお好みで砂糖などの量を変えてください。仕上がりにドライフルーツなどを混ぜても美味しくいただけます。作り方もとっても簡単です♪

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  • (ID: r1034320)
  • 2016/04/12 UP!

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