酵素たっぷりパパイヤサラダ

作り方

1. 1.

   ドレッシングを作る。瓶にレモン汁・リンゴ酢・メイプルシロップ・油・塩・胡椒を入れてシェイクして乳化させる。
   

2. 2.

   パパイヤはいちょう切り（厚め）。人参は千切り。セロリは角切りにする。
   

3. 3.

   １のドレッシングを回しかける。できたら２時間以上おくと良い（時々ひっくり返す）
   

ワンポイントアドバイス

人参は本当はレンジで少しﾁﾝとすると味がなじみやすいのですが、今回はダイエットのために酵素をいただくという事を重視するので生のまま使いました。１日以上マリネしていただいても美味しいです。

記事のURL：

• (ID: r1033701)
• 2016/04/12 UP!

他の人参のレシピ（98,022件）

• 野菜がもりもり食べられる美肌...
• ♡フライパン1つ！ひき肉でラ...
• 簡単サラダ♪タケノコと人参の...
• ♡人参のとろ玉スープ♡【#簡...
• 酸味がしっかり♪人参と白ねぎ...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > にんじんのレシピ・作り方（104,642）
• 調味料・ドレッシング・ソースのレシピ・作り方 > ドレッシングのレシピ・作り方（33,675）
• 調味料のレシピ・作り方 > 酢のレシピ・作り方（67,584）
• 果物のレシピ・作り方 > レモンのレシピ・作り方（67,560）