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梨とミックスベリーのスムージー レシピ

梨とミックスベリーのスムージー
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

梨とミックスベリーを使ったスムージー。

材料

  1. 梨（冷凍したもの）　80ｇ
  2. ミックスベリー（冷凍）　30ｇ
  3. 牛乳　40ｍｌ
  4. ヨーグルト　40ｇ
  5. レモン汁　小さじ1

作り方

  1. 1.

    すべての材料をミキサーにかける。

  2. 2.

    グラスに1を注ぐ。

ワンポイントアドバイス

梨の冷凍方法については関連記事を参照。梨は和梨（二十世紀梨など）を使用。

記事のURL：http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2016/11/02/150000

  • (ID: r1120665)
  • 2016/11/02 UP!

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