メロンスムージー レシピ

メロンスムージー
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

メロンを使ったスムージー。

材料

  1. メロン（冷凍したもの）　120ｇ
  2. 牛乳　80ｍｌ

作り方

  1. 1.

    すべての材料をミキサーにかける。

  2. 2.

    グラスに1を注ぐ。

  3. 3.

    【メロンの冷凍方法】メロン（1/2個）は種を取り、皮をむき、1口大にカットし、フリーザーバックに入れて（平らに入れて空気を抜く）、冷凍庫で1晩凍らせる。

ワンポイントアドバイス

途中でミキサーが止まったら、電源を止めて、スプーンなどでかき混ぜてから、再び電源を入れること。

記事のURL：http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2016/07/19/150000

  • (ID: r1087020)
  • 2016/07/19 UP!

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